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　日常生活管理プランの『毎日すべきこと』のパートでは、こんなふうな感じでいたい“いい感じ”の自分でいるために、意識して毎日することのリストを作ります。また、毎日ではなくても、時々するとよさそうなこと、時々はしたほうがよいことのリストも、日常生活管理プランに入れておきます。