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注意サインと行動プラン

“いい感じ”に、かすかな乱れが生じていることがあるかもしれません。
 注意サインはそれに気づかせてくれるサインです。乱れが何によって引き起こされたのかは、気がつかないこともあるでしょう。 意識していなければ見逃してしまいそうな、かすかな乱れを示すサインに気を留めて、ちょっとした対応をすることで、流れを変えることができます。簡単にできる元気の道具が大きな力を発揮します。
 注意サインは、日常生活の連続に流されてしまう中で、立ち止まって、自分に心配りをすることを思い出させてくれる警鐘といえるかもしれません。
> 深刻な乱れを知らせるサインと行動プラン(調子が悪くなってきたとき)